Slaap lekker!
Met deze diepe slaapmeditatie kun je ontspannen en in slaap vallen. De bodyscan helpt om los te laten en tot een diepe meditatie te komen. Zodat je heerlijk in slaap kunt vallen en de dag mindful af kunt sluiten.
Cadeautje voor jou
Wil jij de schoonheid ontdekken in jezelf?
Heb jij behoefte aan meer innerlijke rust?
Wil jij rustig in een diepe slaap vallen met een geleide meditatie?
Download hier het gratis meditatie album dat bij jou past:
Lees meer van Els:
Els van de Schoot
Life coach & Humanistisch geestelijk verzorger