De held in jezelf

Als ik denk aan de Held in Jezelf, 

Denk ik aan…

Staan voor je waarden. Je nek durven uitsteken. Omdat er iets van afhangt.

Misschien heb je een droom om achterna te gaan.

Misschien zie je onrecht gebeuren en vecht jij voor de kwetsbare ziel die jij liefde toewenst.

Misschien heb je een moeilijk gesprek te voeren... 

Omdat je wilt vechten voor de relatie. 

Of omdat jij behoeften hebt die belangrijk voor je mogen zijn.

Moeilijke gesprekken voeren, daar kom ik zo op terug.

Als ik denk aan de Held in Jezelf, 

Denk ik ook aan The Hero’s Journey, van Joseph Campbell. Een theorie van een man die mythen bestudeerde, en een patroon zag. Ieder mensenleven kan worden gezien in het licht van deze archetypische reis:

De held wordt uit haar normale bestaan gerukt door een gebeurtenis. Het leven geeft een uitnodiging tot avontuur. En vaak.. twijfelt de held voordat zij het diepe instapt. Op haar reis wordt ze getest. Ze trotseert de beproeving en… ze wint een wereld. Niet langer dezelfde persoon die aan de reis begon, keert ze terug. 

“Wanneer je de moed hebt om gehoor te geven aan je roeping, dan opent het leven zich.” 

Schrijft Campbell in “De held met de duizend gezichten”.

Herken jij jouw leven en haar verhalen in deze archetypische reis?

Ik herken in mezelf een verhaal dat ik met je wil delen.

Vroeger was ik niet zo goed in dingen uitpraten. “Totaal conflictvermijdend”, is waarschijnlijk de juiste term om de vroegere versie van mezelf mee te beschrijven.

Het normale bestaan waar ik uit gerukt werd? Was zoiets als… heel veel lief glimlachen en vaak ook mezelf terugtrekken zonder de ander te laten weten wat er voor mij op dat moment aan de hand was. Mijn aller-eigenste oncomfortabele comfort zone.

Voor jaren was ik in het donker. Geen idee hoe liefde en relaties precies het beste zouden werken. Wel nodigde het leven me uit tot liefde. En dat kwam niet zonder beproevingen.

Ik zocht naar antwoorden, en ik vond ze. Joseph Campbell spreekt van ‘het ontmoeten van de mentor’, een cruciaal onderdeel van de reis van de held. Mijn mentor kwam in vele vormen.

Communities waar mensen mij leerden te praten over mijn gevoelens. Waar mensen mij lieten ervaren dat kwetsbaarheid je in verbinding brengt. 

Maar ook kennis…; Hechtingstheorie, Emotionally Focused Therapy, het relatiemodel van The Gottman Institute. Allemaal gouden ingrediënten voor mijn reis. 

En tot slot: Geweldloze Communicatie, misschien nog wel de meest praktische en effectiefste stap in mijn “hero’s journey”.

Niet langer ben ik dezelfde persoon, en ik keer terug naar hetzelfde leven, maar met meer liefde.