Droomdoelen Mini-Training Dag #5

Dag #5: Energie, Tijd en Zelfzorg

In het e-book (hoofdstuk 5) ga ik vooral in op energie en zelfzorg (zodat je niet helemaal leegloopt). Laten we het voor nu hier hebben over tijdsmanagement. Kom jij genoeg aan jouw droomdoel toe?

Herken je het volgende?
Je bent met iets bezig en ondertussen denk je de hele tijd aan iets wat je óók nog moet doen.

  • Je raakt gestrest.
  • Je dagen voelen versnipperd
  • Je wilt rust en orde en weten dat je aan alles toe zal komen.

Ik heb het ook meegemaakt! 

En de oplossing die ik ervoor heb gevonden en die ik ook bij cliënten zie werken is: *trommelgeroffel*... het maken van een vaste weekplanning voor jezelf. 

Ik onderstaande video (die ik eerder al live deelde in de Droomdoelen coaching Facebookgroep) ga ik 3 voordelen met je doornemen voor het maken van een weekplanning.

Maar kan je dan niets meer doen in de flow en wanneer de inspiratie vers is?

Zeker wel. Daar gaan we het ook over hebben.


Eén van mijn cliënten reageerde:

'Hey Els, dank je voor je video. Ik hou echt van jouw manier van vertellen en uitleg. Ik heb geen planning omdat ik meer go with de flow ben/was. Maar besef hoeveel stress me dit eigenlijk geeft. En gebrek aan resultaat. Dus ik wil er graag mee aan de slag! THX!!'

Herkenbaar? Kijk de video.

ps. Lees ook het vijfde hoofdstuk van het Realiseer je Droomdoel E-book. Daarin krijg je nog meer tips voor ruimte in je hoofd, tijd in je agenda en rust in je geest.

Overzicht mini-training:

Bang dat jouw droomdoel geen werkelijkheid zal worden?

Je hebt vast al wat mooie stappen gezet. Naar dat prachtige verlangen toe. 

Maar af en toe kom je vast te zitten. 

Misschien is er een stemmetje dat zegt dat jij het niet kan. Of je weet de tijd er, op de een of andere manier, niet voor te vinden.

Je krijgt er een vervelend gevoel van als je weer niet voor je droomdoel bent gaan zitten zoals je je had voorgenomen.

Persoonlijke begeleiding geeft jou dat zetje in de rug dat je nodig hebt om echt de hele weg te gaan.

Coaching helpt jou om in jezelf te geloven, met zelfvertrouwen concrete stappen te blijven zetten, en de tijd vrij te maken voor jouw droomdoel.

Natuurlijk kan je het, nu mag jij het nog gaan zien.

In het complete Droomdoelen Coachinstraject krijg je precies dat.

3 Maanden lang écht groeien. Een uitgebreide cursus, individuele coaching  én groepssessies. Dat is de droomdoelen coachingstraject formule die voor anderen al heeft gewerkt.

Plus: je kan het allemaal vanuit huis doen.

Ontdek nu welk coachingspakket bij jou past