Voel je je ongeïnspireerd?
Ongelukkig door trauma, angst, depressie of omdat je de zin van het leven niet kan vinden?
Heb je problemen waarvan je niet weet hoe je er tegen aan moet kijken?
Ben je onzeker of je wel het goede doet?
Of heb je vragen over spiritualiteit?
Ik ben Els Arial van de Schoot
en bied professionele begeleiding bij levensvragen
Humanistisch geestelijk verzorger
Als geestelijk verzorger ben ik opgeleid om jou te helpen bij het vinden van nieuwe perspectieven, zin en inspiratie. Samen kunnen we die vragen uitdiepen die jou bezig houden en/of dwars zitten. Bijvoorbeeld op gebied van levenshouding, filosofie, spiritualiteit of gewoon die dingen waar jij tegen aan loopt in het leven.
Ik help jou bij het oefenen van levenskunst
want het leven is een hele kunst én kan meer en meer een kunstwerk worden.
Iets meer over mij
“Vanaf nu ben ik psycholoog,” schreef ik op een briefje dat ik op de deur van onze woonkamer hing toen ik een jaar of 9 was; “Je kunt bij mij langs komen voor een gesprek.”
Een droom en passie dus, om nu dit werk te doen.
Maar ik ben hier niet zomaar gekomen.
Na een depressie in mijn tienerjaren ben ik gaan ontdekken wat geluk breekt en maakt. Van alles heb ik op mezelf toegepast in die jaren: van mindfulness meditatie tot cognitieve gedragstherapie tot het lezen van filosofen. En ik heb 1,5 jaar de wereld over gereisd op zoek naar spiritualiteit en antwoorden, van yoga retraites tot ontmoetingen met mijn favoriete spirituele leraren. Inmiddels ben ik stevig geworteld geraakt in geluk en spiritualiteit. En dat deel ik graag, op een manier die bij jou past en jou doet stralen.
Vind een betekenisvollere manier van in het leven staan zodat je (meer) van het leven kan houden
Wat cliënten zeggen:
“
Normaal gesproken praat ik niet zo makkelijk, maar met Els wel. Ze helpt me om meer hoop en positiviteit te vinden.
Anoniem - Man, ca. 35 jaar, serie sessie over geluk en zin van het leven
“
Els doet het heel goed, ik heb veel gehad aan de diepgaande gesprekken. Ik respecteer hoe goed zij kan luisteren, ze heeft echt een engelengeduld! En ik heb het leuk gevonden haar te leren kennen. Ze is geknipt voor dit beroep.
Anoniem - Vrouw, ca. 50 jaar, serie sessies over allerlei levensthema's zoals angst, liefde, trauma, geloof en creëren van gezonde gewoontes
“
Ik had echt behoefte om mijn verhalen aan iemand te kunnen vertellen. Bedankt Els!
Anoniem - Vrouw, ca. 60 jaar, serie sessies over omgaan met anderen, angst en het verleden
Ervaring van Raven
Orkestdirigent & Auteur
"Ik ben nu een ander en gelukkiger mens"
"Ik ben al jaren geabonneerd op de nieuwsbrieven van Els, en lees die met grote belangstelling en veel plezier. Dus toen ik een tijdje terug aanhoudend in een emotionele maalstroom terecht was gekomen waar ik maar geen grip op kon krijgen, was het niet meer dan logisch dat ik Els om een gesprek vroeg. Oeverloos, zielsverterend verdriet waarbij ik inmiddels wel wist dat er een getraumatiseerd innerlijk kind meespeelde dat haar tweelinghelft al in de baarmoeder verloren was - maar dat maakte niet dat het ook maar iets hanteerbaarder werd.
Het gesprek was bijzonder fijn, en niet alleen omdat het heerlijk is je hart te kunnen luchten bij iemand die daar zonder oordelen naar kan luisteren, maar ze had nog veel meer te bieden. Wat tips bijvoorbeeld rond die verloren tweelinghelft - schrijf die een brief; kijk of je de verdwenen helft een brief terug kunt laten schrijven; bedenk een afscheidsritueel.
En toevallig had ze op diezelfde dag ook een online rouwgesprek georganiseerd rond een andere cliënt van haar, die in het reine moest zien te komen met de zelfmoord van haar dochter. En we besloten dat het een goed idee was als ik daar ook aan mee zou doen. En dat wàs ook een goed idee, erg bijzonder (wanneer doe je ooit zulke dingen? nooit toch?) en helend voor iedereen.
En daarna was het natuurlijk zaak om Els' tips uit te voeren. Dat leverde veel inzichten op, en een onverwachte ontknoping. Inmiddels is dat innerlijk kind in mijn ziel geïntegreerd zou ik zeggen, en ben ik een ander en gelukkiger mens. Els, ik kan je niet genoeg bedanken!"
Wat professionals zeggen:
“
Els is een echte 'gem' met haar diepte, wijsheid, frisheid en liefde.
Ze biedt haar reflecties en een ruimte vol geduldige zachte aandacht waarin je jouw thema kunt onderzoeken.
Bahar Farshchi Jamshidabady - 39 jaar, Lichaamsgericht kunstzinnig therapeut
.png "base 1")
“
Ik kan Els van de Schoot aanbevelen als een betrokken geestelijk verzorger. Ze combineert een onbevangen oprechte geïnteresseerdheid met een grote ervaring met online werken.
Ze weet met haar gerichte vragen en rustige uitstraling mensen te stimuleren hun levensvragen tegen het licht te houden en zo meer zicht te krijgen op de weg die ze willen gaan.
Marie-José van Bolhuis - Geestelijk verzorger bij GGZ Noord-Holland-Noord
.png "base 1")
“
Ik heb Els ervaren als een inspirerende en deskundige gesprekspartner. Ik vond het zeer waardevol mijn gedachte uit te kunnen spreken rondom een thema of situatie. Naast een luisterend oor gaf zij tips en adviezen om mee aan de slag te gaan.
Els oordeelt niet, zij denkt juist mee en geeft een ander perspectief, waardoor ik nieuwe invulling heb kunnen geven aan situaties.
Vanessa - Ambulant begeleider
Wat kunnen de sessies jou brengen?
- Gezien en gehoord worden
- Samen zoeken naar antwoorden op jouw levensvragen
- Het vinden van meer zin
- Nieuwe perspectieven op problemen in je leven
- Ontwikkelen en verdiepen van je eigen levensbeschouwing en spiritualiteit
- Meer zelfkennis, verhoogd vermogen tot reflectie en aanboren van jouw kracht- en inspiratiebronnen zodat je steeds beter zelfstandig verder kan
- Voller, geïnspireerder en gelukkiger in het leven staan
Voordelen van mijn online werkwijze
1 Op 1 audio- of videogesprek
- Makkelijk: Geen reistijd en via een software die jou uitkomt zoals WhatsApp of Skype
- Vertrouwd: gewoon vanuit jouw veilige woonkamer
- Vrij: je kan ook bellen terwijl je lekker door de natuur wandelt, of wanneer je op vakantie bent
- Goedkoper: geen reiskosten voor jou + tegen lager tarief omdat ik geen praktijkruimtekosten heb
- Effectief: Onderzoek bij de GGZ laat zien dat cliënten net iets tevredener zijn met online behandeling dan face-to-face (bron: MindDistrict)
Tarieven
Intake (30 minuten)
€0,-
eenmalig en vrijblijvend
'Kickstart jouw groei' Pakket
- 1,5 maand begeleiding
- 5 consulten van 45 minuten
- tussentijdse opdrachten en mailcontact
Jouw investering: €375,-
Transformatie Pakket (aanbevolen)
- 3 maanden begeleiding
- 10 consulten van 45 minuten
- tussentijdse opdrachten en mailcontact
Jouw investering: €700,-
Gratis
Kom er tijdens de vrijblijvende intake achter wat ik voor je kan betekenen
+ krijg meer helderheid over jouw probleem
Met wat voor soort vragen kan ik jou helpen?
- 'Ik weet niet wat ik wil qua werk, waar ik mij aan wil toewijden, wat mij passie is.'
- 'Ik heb problemen in mijn relaties met anderen. Ik zou zo graag willen dat we allemaal goed overweg konden en dat ik een vervullende liefdesrelatie zou hebben.'
- 'Ik heb weinig vertrouwen in mijzelf, ik vind mezelf niets waard.'
- 'Ik zou graag meer ontspannen in mijn leven will staan, in plaats van al dat harde proberen en al die stress!'
- 'Ik maak me zoveel zorgen om al het leed in de wereld. Ik peins erover of ik daar wel genoeg aan doe.'
- 'Ik weet niet waarvoor ik het allemaal nog doe. Soms denk ik dat ik dood wil.'
- 'Ik sta voor een moeilijke keuze en weet niet wat te kiezen.'
- 'Aan mijn religieuze achtergrond heb ik gevoelens van schuldgevoel overgehouden.'
- 'Ik weet niet of God bestaat en dat vind ik lastig.'
- 'Er is mij iets ergs overkomen en het lukt mij maar niet dat een plek te geven.'
Wat meer over Els
Ik sluit aan bij jouw levensbeschouwing
Ik ben opgeleid tot interlevensbeschouwelijk geestelijk verzorger en ben dus van alle huizen enigszins thuis. Ik sluit graag aan bij jouw inspiratiebronnen. Of je nu atheïst of Christen bent, hedonist of Buddhist, kapitalist of communist. Toch heb ik ook mijn eigen wortels; in het humanisme, agnosticisme en een liefde voor filosofie, wetenschap, yoga en vrijzinnige spiritualiteit. Wie weet deel jij mijn levensbeschouwlijke insteek?
Universitaire opleiding en 8 jaar werkervaring
- 8 jaar ervaring in life coaching, het begeleiden van meditaties en verzorgen van workshops op gebied van persoonlijke ontwikkeling
- Master geestelijke verzorging (Vrije Universiteit van Amsterdam, cum laude afgerond)
- Master Zorgethiek (Universiteit voor Humanistiek)
- Bachelor Humanistiek (Universiteit voor Humanistiek)
Geestelijke verzorging: een beroepsgroep met lange geschiedenis
Van oudsher zijn de geestelijk verzorgers pastores, dominees, imams, pandits, humanistische raadslieden en andere wijze figuren bij wie men om raad kon vragen. In Nederland is daar in de vorige eeuw een zelfstandige beroepstak uitgegroeid: professionals die niet meer betaald worden door hun levensbeschouwelijke instelling zoals de kerk, maar werken voor ziekenhuizen, gevangenissen, psychiatrie, het leger... of voor zichzelf als zelfstandige, vrijgevestigde geestelijk verzorgers die er zijn voor iedereen die worstelt met het leven. Ik hoor dus bij die laatste categorie 😉 - ik ben er voor jou.
Ontwikkel een levenshouding waar je je goed bij voelt
Geestelijke verzorging past bij jou als...
- Jij van een goed gesprek houdt
- Jij houdt van nadenken en verdieping
- Je op dit moment worstelt met (iets in) het leven
- Jij in je denken wat zetjes de goede richting op nodig hebt om (weer) meer geïnspireerd in het leven te kunnen staan
Ervaring van Sjerp
Geestelijk verzorger
"Alleen trok ik dit niet, Els bracht rust en overzicht"
"In 2020 werd ik door mijn artsen ervan op de hoogte gebracht dat ik met een uitgezaaide kanker nog 5 maanden te leven had. Dat was een grote schok, temeer daar de diagnose onjuist bleek te zijn, althans voor de levensresttijd. Daarmee begon een lange periode vol onzekerheden, operaties en bestralingen midden in coronatijd, eerste, tweede en derde golf waarin reguliere operaties veelal ‘afgeschaald’ werden.
Alleen trok ik dit niet en ik vroeg Els van Betekenisvol Leven, die ik kende van mijn studie theologie om raad. Zij bracht rust en overzicht.
Een grote kracht van Els is haar rust. Meer dan dat: voordat ze zich in de materie werpt, doet ze eerst altijd een paar passen naar achter en brengt eerst het grote plaatje voor je in beeld. Dat doet ze met behulp van o.a. poëzie, van kunst, van krachtige beelden en soms muziek. Heel vaak ook met meditatieoefeningen. Onveranderlijk zoekt ze naar een niet voor de hand liggende ingang in je angst of dilemma.
Een eyeopener is dat het lichaam meer en eerder weet dan de ratio en de mind, en daar kun je je bewust van worden met ‘aha-gevoelens’ die opluchten. Met Els’ raad en daad ben ik verder gekomen…. "
“
Els heeft zo'n lieve uitstraling, daardoor voel ik me veilig mijn herinneringen, gedichten, gedachten en trauma's met haar te delen.
Anoniem - Vrouw, ca. 70 jaar, twee sessie over het verleden een plek geven
“
Wat ik echt een plus vind is dat ik bij Els altijd goed videobeeld krijg. Bij andere coaches beweegt het beeld soms veel of wordt pixelig. Bij Els krijg ik een rustig en mooi beeld.
Anoniem - Vrouw, ca. 60 jaar, serie sessies over ontwikkelen assertiviteit en het verleden een plek geven
“
Mijn hoofd is soms zo'n chaos. Els straalt rust uit en helpt me om de essentie uit mijn verhaal te halen en helderheid te vinden. Ik voel mij begrepen en gestimuleerd mijzelf te ontwikkelen.
Anoniem - Vrouw, ca. 30 jaar, serie sessies over verbonden en assertief in het leven staan, herstellen van depressie en leven vormgeven
Tarieven
Intake (30 minuten)
€0,-
eenmalig en vrijblijvend
'Kickstart jouw groei' Pakket
- 1,5 maand begeleiding
- 5 consulten van 45 minuten
- tussentijdse opdrachten en mailcontact
Jouw investering: €375,-
Transformatie Pakket (aanbevolen)
- 3 maanden begeleiding
- 10 consulten van 45 minuten
- tussentijdse opdrachten en mailcontact
Jouw investering: €700,-