De Snelste Weg naar rust, geluk, jouw doel

Doorgaans spreek ik jou graag over de telefoon. Dat geeft ons allebei rust en ruimte om aantekeningen te maken, of af en toe even lekker voor je uit te staren. Cliënten bellen mij soms ook terwijl ze lekker buiten in de natuur zijn. Als je niet in de EU woont, is het niet gratis voor je om door mij gebeld te worden. In dat geval kunnen we ook bellen via What's App.

Als je beeldbellen prefereert, kunnen we elkaar ook zeker ontmoeten via Zoom. (Installeer Zoom gratis). Als de geluidskwaliteit van ons telefoon gesprek slecht is, val ik ook graag uit naar Zoom.

Mocht je op wandel coaching willen komen, dan geef ik je voor elke wandeling het adres voor ons ontmoetingspunt.

Ja.

In het begin, spreek ik nieuwe cliënten graag elke week. Zodat ik jou en jouw verhaal goed leer kennen (en onthoud!). Daarna kunnen we elkaar ook met grotere tussenpozen ontmoeten. Sommige cliënten zie ik bijvoorbeeld maar zo'n 1 keer per maand.

Het meest flexible is wanneer ik jou de link geef waarmee je zelf afspraken in mijn agenda kunt zetten, wanneer het jou maar uitkomt.

Ja.

Vraag me er gerust naar tijdens de intake!

In mijn ervaring, kunnen cliënten en ik eigenlijk altijd een betaalwijze vinden die voor ons allebei werkt. 

Sessies worden gekenmerkt door veel gesprekstijd.

Ik luister. En ik stel graag vragen die verdiepen, en jou op nieuwe gedachten brengen. Ik help je behulpzamere perspectieven te vinden. Zo nu en dan breng ik voorzichtig suggesties in.

Cliënten geven vaak aan mij terug dat:

- Ze het heel fijn vinden echt gehoord te worden
- Dat de gesprekken overzicht en dieper begrip brengen
- Dat ze lichtere manieren vinden van naar zaken kijken.

Daarnaast gebruik ik creatieve werkvormen. Zoals therapeutische meditaties. Jou een gedicht laten schrijven. Of je foto's laten uitzoeken bij een thema. We vinden onderweg uit welke werkvormen voor jou het allerbeste aanslaan.

Meestal bied ik je na elke sessie een paar thuis opdrachten aan. Vaak is dat mindset werk, zoals behulpzame gedachten doorlezen. Het kunnen ook activiteiten zijn om uit te voeren. Bijvoorbeeld oefenen met het nieuwe gedrag dat jij wilt creeëren.

In alle gevallen ben jij welkom aan te geven welke technieken jij liever wel en niet gebruikt. Je bent ook welkom vragen niet te beantwoorden, of opdrachten niet uit te voeren. Het is jouw traject.

Mijn levensbeschouwing
Ik ben opgeleid tot interlevensbeschouwelijk geestelijk verzorger en ben dus van alle huizen  thuis. Ik sluit graag aan bij jouw inspiratiebronnen. Of je nu atheïst of Christen bent, hedonist of Buddhist, kapitalist of communist. Toch heb ik ook mijn eigen wortels; in het humanisme, agnosticisme en een liefde voor filosofie, wetenschap, yoga en vrijzinnige spiritualiteit.

Scepticisme & spiritualiteit
Voor mij gaan scepticisme en spiritualiteit hand in hand. Spiritualiteit is voor mij onder andere een zoektocht naar de waarheid. En bij de waarheid kom je het snelste door niet zomaar dingen te geloven. Met 'niet zomaar dingen geloven' bedoel ik echt niet alleen ideeën 'afschieten', ik bedoel er juist bijvoorbeeld ook mee: niet zomaar geloven dat God NIET bestaat. Open staan voor mogelijkheden. Ik speel graag met mooie ideeën zoals een immanent Godsbeeld (dat alles God is), reïncarnatie, het bestaan van een spirit world en de reis van een lerende ziel. Ik kan die ideeën niet zomaar aannemen, noch kan ik ze ontkrachten. En zodoende sta ik voor een prachtig mysterie: hoe komt het dat we bestaan? Wat is het bestaan? Is er een doel, en zo ja, wat? Ik beschouw mezelf een 'positief agnost', d.w.z.: hoewel ik weet dat ik veel niet weet, voel ik mij daardoor verwonderd en ontroerd én blijf ik gepassioneerd in mijn spiritualiteit.

Mijn eigen droomdoel
Als 6-jarig kind wist ik het al: ik wilde de wereld verbeteren! Weg met alle oorlogen en armoede en dierenleed. Gelukkig ben ik niet de enige die aan deze weg timmert (ook jij vast!) en dus heb ik mijn eigen stuk bijdrage uitgekozen:

• heel goed worden in mensen helpen gelukkiger te zijn. Dat is waardevol op zich maar ook betekent het dat mensen meer 'psychologische ruimte' overhouden om zorgzame keuzes te maken voor anderen.
• Verder hoop ik mensen om mij heen te inspireren met mijn eigen leefwijze: ik eet veganistisch, koop veel tweedehands, heb het CO2 gecompenseerd van al mijn vliegreizen, leef bescheiden en geef geld dat ik daardoor overheb aan het goede doel. 
• Eens per jaar organiseren we het Ethiek Revolutie e-festival. Tijdens die 9 dagen vol met webinars, kunnen mensen alles leren over hoe zij zo veel mogelijk goeds kunnen bijdragen aan de wereld.